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        蘇宏源:挑戰自我永不放棄
        來源:宣城新聞網 作者:蘇宏源 發表時間:05-15 15:38

        參與馬拉松長跑,對我而言,不僅僅是一場簡單的體育比賽,更是一次對自我的挑戰和超越。馬拉松長跑要求參賽者完成42.195公里的賽程,這對54歲且賽前得帶狀皰疹的我而言是一個巨大的挑戰。在比賽前,我進行了長時間的準備和訓練,每天都堅持跑步,調整飲食和作息,以確保自己能夠在比賽中發揮出最佳狀態。在比賽當天,我和其他參賽者一起站在了起跑線上,心中充滿了緊張和期待。

        3月31日清晨5點,懷著一顆激動的心,我在蕪馬擺渡車點等候車。擺渡車乘載著都是跑步運動員,來自全國各地,背著參賽包,穿著T恤,和短褲,胸前別著參賽號,前往蕪馬賽道起點。

        到了起點,人來了好多,有拍照的,包裹寄存的,還有熱身的。到了7點20左右,人都陸陸續續的排好隊,賽道最前面的是跑全馬運動員,4000人,然后跟著跑半馬的運動員5000人,再后面跑10公里的運動員2000人,最后是歡樂跑5000人。到了7點28分左右運動員們跟著音樂唱起國歌,到了7點30分,隨著一聲槍響,運動員們舉起雙手,一片歡呼,一個個沖出起跑線。

        今天天氣還是不錯,沒有太陽。我的三公里配速是5分28秒,由于人太多,還是拉不開差距,有點擁擠,想要提速的,必須在賽道兩邊超越。路邊的兩邊,都有啦啦隊,舉著小旗幟,大聲喊著口號:“加油!加油!”;還有敲著鑼打著鼓的;扭著秧歌等,聽到他們的口號,我們的腳步不知不覺的加快了許多。沿途的櫻花枝滿,一串串、一朵朵的小櫻花,開著各種顏色。有白色的、淡綠的、粉紅的、玫瑰紅的,朵朵嬌嫩動人,好似不停地向我們招手,助威,加油!

        跑啊跑,這時的天氣,下起了下雨,臉上不知道是汗水還是雨水。 5公里、10公里、15公里、20公里,只聽到跑步的腳步聲,不知不覺的跑過,沒有感覺到那么累,都是在你追我趕的狀態。跑的那么自然,那么優雅!在賽道上5公里后就開始補給,然后每2.5公里就有,有運動飲料,礦泉水,香蕉等。在這20公里,我每公里一直控制在4分50秒左右,也深知不能提速。邊跑還請教跑友,這樣的配速,大概幾個小時。跑友門笑著說:“3分40秒肯定!”我心里還有點得意呢。

        跑啊跑,小雨停了。25公里、28公里、30公里,配速掉下來了,配速從4分56秒降到5分41秒,體力明顯不對勁。身上的衣服濕透了,汗開始有鹽結晶,尤其是臉上和胳膊上。喝飲料補給,也往上冒的感覺。

        跑啊跑,這時的天氣,有點花花太陽。31公里處連續幾個陡坡,累的筋疲力盡,雙腿發脹抽筋,不聽使喚。我身后的人一個個追上我,超越我。33公里、35公里,配速分別是7分35秒、7分28秒。還有7公里多,不知道能不能堅持住,對終點沒有信心,一片茫然。不能跑,怎么辦?放棄?但看到身邊一個個跑友咬著牙,鄒著眉頭,拼命地擺動雙臂,艱難地邁著雙腿,氣喘吁吁地往前沖,我的意志堅強了許多。不!不!不能放棄!咬著牙,堅持著,沒有退路,只有向前沖,不,是向前挪。跑道旁的牌子在變,35公里、37公里、38公里、39公里、40公里、41公里,每邁一步都是艱難的。只要稍微加點速,雙腿就抽筋。這時候的表情就不像20公里前的表情,那么自然,那么優雅,而是那么痛苦,那么折磨。

        當看到離終點還有300米時,心里終于定下來了,快了,快到終點了。堅持!堅持!達到終點時,看到屏幕顯示3:53:59。再回個頭一看,哇塞!賽道上還有好多人,原來我也是最棒的,我也獲得了屬于自己的榮譽和成就,心里那種感覺只有跑過馬拉松的人才知道。

        蕪馬共計16000人,跑全馬4000人,我全馬成績是1017名。名次不重要,但這種跑馬拉松的精神是挑戰自我,永不放棄,你不前進,別人就會超越你。

        馬拉松長跑是一次難忘的經歷和挑戰。這次比賽,我不僅收獲了榮譽和成就,更重要的是學會了堅持和毅力、團隊精神和互助精神。這些寶貴的經驗和教訓將伴隨我走過未來的日子,成為我人生中最寶貴的財富。

        【責任編輯:柳生】

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